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Scegli il piano che fa per te

allenamento

50€

CONSULENZA

Appuntamento LIVE di 90'Consulenza tecnica 1 to 1 Analisi dettagliata della biomeccanica dei movimenti e della postura per risolvere ogni dubbio, eliminare compensi e dolori per ottenere il massimo risultato con esercizi corretti.

Adatto a chiunque voglia approfondire gli esercizi nel Body Building.

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150€

DIETA PERSONALIZZATA

Piano alimentare personalizzato sul proprio fabbisogno della durata di 8 settimane.

Appuntamento dal vivo di 60'

Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.

Bioimpedenziometria e foto prima/dopo

Presa delle circonferenze​

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370€

PERFORMANCE

Allenamento + Dieta + VO2max

Programma di Allenamento e Piano Nutrizionale su misura.

Test VO2max

Durata 8 settimane.

Appuntamento dal vivo

Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.

Bioimpedenziometria e foto prima/dopo

OMAGGIO 1 lezione Personal

Computer portatile

120€

ALLENAMENTO 'ON LINE'

Programma di allenamento sartoriale realizzato ad hoc per te, della durata di 8 settimane.

Appuntamento su GOOGLE MEET di 2h

Consulenza personalizzata e analisi dei VIDEO degli esercizi fondamentali

Assistenza per tutta la durata del piano.

Foto prima/dopo

1.png

330€

PERSONAL TRAINING

dimagrimento / ipertrofia / recupero funzionale

10 sedute

60' per incontro

Personalizzazione delle sedute ad ogni incontro

Appuntamento dal vivo di 60'

Anamnesi generale e analisi degli obiettivi.

Analisi dei referti ortopedici

Bioimpedenziometria e foto prima/dopo

BodyLab Franciacorta allenamneto personalizzato.png

900€

ENERGY

Allenamento + Dieta 

x 5 mesi

Programmi di Allenamento e Piani Nutrizionali su misura.

1 incontro ogni 4 settimane

Durata 20 settimane.

Appuntamenti dal vivo

Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.

Bioimpedenziometria e foto prima/dopo a ogni incontro.

OMAGGIO 5 lezioni Personal

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150€

ALLENAMENTO 'LIVE'

Programma di allenamento sartoriale realizzato ad hoc per te, della durata di 8 settimane.

Appuntamento dal vivo di 2h

Consulenza personalizzata e analisi della tecnica di esecuzione degli esercizi.

Assistenza per tutta la durata del piano.

Bioimpedenziometria e foto prima/dopo

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300€

POWER

Allenamento + Dieta

Programma di Allenamento e Piano Nutrizionale personalizzato

Durata 8 settimane.

Appuntamento dal vivo di 90'

Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.

Bioimpedenziometria e foto prima/dopo

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