​Appuntamento di 30' in video call Whatsapp.

​Consulenza generale. ​

Programma di allenamento sartoriale realizzato ad hoc per te, della durata di 8 settimane.​

Appuntamento in video call​

Consulenza personalizzata e analisi dei VIDEO degli esercizi fondamentali​

Assistenza per tutta la durata del piano.​​

Foto prima/dopo​

60' per incontro​

Personalizzazione delle sedute ad ogni incontro​

1° Appuntamento in video call.​

Anamnesi generale e analisi degli obiettivi.

Analisi dei referti ortopedici​​

Bioimpedenziometria

Foto prima/dopo

Programma di Allenamento personalizzato

Piano Nutrizionale su misura.

Test VO2max​

Durata 8 settimane​

Appuntamento dal vivo​

Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.​

Bioimpedenziometria

Foto prima/dopo​

Presa delle circonferenze​

OMAGGIO 1 lezione Personal

​Appuntamento dal vivo

​Consulenza tecnica. ​

Programma di allenamento sartoriale realizzato ad hoc per te, della durata di 8 settimane.​

Appuntamento dal vivo​

Consulenza personalizzata e analisi della tecnica di esecuzione degli esercizi.​

Assistenza per tutta la durata del piano.​

Bioimpedenziometria

Foto prima/dopo​

Programma di Allenamento personalizzato

Piano Nutrizionale personalizzato​

Durata 8 settimane.​

Appuntamento dal vivo​

Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.​

Bioimpedenziometria

Foto prima/dopo​

Misura delle circonferenze​

Programmi di Allenamento e Piani Nutrizionali su misura​

1 incontro ogni 4 settimane​

Durata 20 settimane.​

Appuntamenti dal vivo​

Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.​

Bioimpedenziometria e foto prima/dopo a ogni incontro.​

OMAGGIO 5 lezioni Personal

​Appuntamento dal vivo 

​Consulenza tecnica. ​

Piano nutrizionale personalizzato ​

Appuntamento dal vivo​

Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.​

Bioimpedenziometria

Foto prima/dopo​​​

Misura delle circonferenze​

Programma di Allenamento personalizzato

Piano Nutrizionale personalizzato​

Seduta con personal trainer

Durata 8 settimane.​

Appuntamento dal vivo​

Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.​

Bioimpedenziometria

Foto prima/dopo​

Misura delle circonferenze​